摘要：

今天常识百科网给各位朋友讲解下 健身断碳水 的百科知识，其中也会对健身要少吃碳水，碳水就是大米饭吗？还有什么主食是碳水？(健身应该多吃碳水吗)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！