摘要：

今天常识百科网给各位朋友讲解下 有氧能放松肌肉吗 的百科知识，其中也会对锻炼肌肉时，可以做有氧运动吗？(做完有氧运动后可以做力量训练吗)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！