为什么锻炼后肌肉会酸痛

左边腰部疼痛，是什么原因

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运动常识 2023-01-15 166 司徒如柏

为什么锻炼后肌肉会酸痛？如何避免

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运动常识 2022-10-24 184 梅芷凡

平躺着抬起左腿到一定角度再放下，腰椎会咔地响一下，像捏拳头关节的那种响，站立时把重心放在右腿上一会

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运动常识 2022-08-26 353 皇甫语云