减肥后 胸部下垂严重 需要怎么锻炼 可以调整过来
...
运动常识 2023-01-12 161 蒋子巧
练背部肌肉
去健身房，健身教练说我肩胛骨有点外翻，背部肌肉较弱，但是要做私教课程才教，私教课太贵了，我想问问这
...
运动常识 2023-01-05 265 蓝永玉
练背阔肌杠铃划船和坐姿划船器练的部位一样吗，还有杠铃划船正握和反握有什么区别
...
运动常识 2022-10-04 163 辛紫墨
怎样锻炼自己的背部才能更加有型呢？
...
运动常识 2022-08-28 248 吕才佑
你好，我感觉自己有好多胸椎错位的症状，在百度看到你的回答，感觉特别符合我的情况，希望得到你的指导。
...
运动常识 2022-08-11 237 关静春
