肌肉僵硬是什么

举重物时肌肉紧绷的状态为什么会消耗能量？

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运动常识 2022-09-19 248 岳冬雪

有什么办法可以把屁股上的肉变得像肌肉一样紧致坚硬

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运动常识 2022-08-07 202 冯天槐