侧面腹肌

为什么我做仰卧举腿的时候小腹部位没感觉，已经做了一个月了，5 ，6块腹肌还是看不出来？

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运动常识 2022-08-10 108 司徒森巧

斜板仰卧卧腿举怎么调

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运动常识 2022-04-27 1456 欧阳小荷